出雲市 接骨院 はりきゅう マッサージ

温泉好きの当院長がなんと！！?～温泉ソムリエを獲得しましたぁぁ～?

はじめまして。本日、ブログデビュー果たしました！！　スタッフ 田中洋子と申します。
なんせドキドキしておりますが（*^_^*）よろしくお願い致します。

今年も残り、あとわずかカウントダウン３・２・１・

すっかり、寒くなり身体も縮みがちになりますよね。冷え込む冬には、やっぱり?でほっこりしたくなります。さらに、昔から言われている"湯治効果"もバッツグン！！　
本日は、知って得する温泉?の入り方?楽しみ方をお教えいたします

【温泉の楽しみ方】

?もっとも気持ち良く感じるのは、４２℃
?無理のない程度で肩までつかる
?分割浴（３分入浴×３回）

?きちんと洗ってから入浴するのがマナーと思われがちですが、実は
かけ湯で体の汚れを落とします。※温泉には、肌の角質を取ったり毛穴の汚れを取ったりする（乳化作用）効果があるものが多いので、体をゴシゴシタオルで擦るのは逆に肌を傷めることに・・・

?体は、ボディーソープや石鹸を手に取りそのまま手で体を洗いましょう。

【体の洗い方】

?温泉で「かけ湯」
?３分程度の入浴（内湯）
?頭を洗う
?３分程度の入浴（内湯or露天風呂）
?ボディーソープ・石鹸を手で泡立ててそのまま洗う
?３分程度の入浴（内湯or露天風呂）
?湯口の新鮮な温泉で「あがり湯」

《温泉の効能を本格的に得る方法》　

週に１回or２回の温泉入浴を３～６ヶ月続ける温泉習慣を作り＋α浜骨?で健康的な生活を
送りましょう☆(^^♪

ちなみに、１２月２１日に　冬至という事で　『ゆず浴』を行いました?　皆様に「いい香り～」
「とっても温まったぁ?」と大好評を頂きました!(^^)!是非、また来年・・・・・

では、皆様　２０１２年　よいお年をお迎え下さい。(^o^)丿
☆☆来年もまごころをモットーにサポートさせて頂きますので、どうぞよろしくお願い致します☆☆
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　浜山整骨院　一同